الرئيسية
طلب بالواتساب
اتصال
الدجاج
الطاجين
البسطيلة
الحلويات و الكعك
01
Mai
Mai
اللحوم الحمراء مصدر جيد للبروتينات والفيتامينات والمعادن في نظامنا الغذائي. ومع ذلك ، إذا كنت تتناول حاليًا أكثر من 90 جرامًا (وزن مطبوخ) من اللحوم الحمراء أو المصنعة يوميًا ، فإن وزارة الصحة والرعاية الاجتماعية تنصح بتخفيض الوزن إلى 70 جرامًا لحماية صحتك. اللحوم الحمراء تحتوي بعض اللحوم على نسبة عالية من الدهون المشبعة ، […]
