مرض جفاف العين هو حالة شائعة تنشأ عندما تكون السوائل غير قادرة على تشحيم العينين بشكل كافٍ. هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي قد تجعل الدموع غير كافية وغير مستقرة.

على سبيل المثال، قد تتطور العيون المجففة عندما تكون كمية الدموع غير كافية أو عندما تكون الدموع ذات جودة رديئة. يعاني سطح العين من التلف والالتهاب بسبب عدم استقرار الدموع هذا.

العيون الجافة جدا تسبب عدم الراحة ,قد تشعر عيناك بإحساس حارق أو لسع إذا كنت تعاني من جفاف الرؤية و قد تحدث العيون المجففة في مواقف معينة، مثل أثناء ركوب الدراجة، أو في غرفة مكيفة الهواء، أو بعد التحديق في شاشة الكمبيوتر لعدة ساعات.

قد تعزز علاجات العيون المجففة راحتك. قد يتضمن هذا العلاج أدوية العيون وتعديلات نمط الحياة, من المحتمل أن تكون هذه التدابير ضرورية للتنفيذ إلى أجل غير مسمى من أجل تخفيف أعراض جفاف العين.

ما هي الأعراض الأكثر شيوعا لجفاف العين؟

هناك العديد من الأسباب الكامنة المحتملة لجفاف العين، ولهذا السبب يعاني كل شخص منها بشكل فريد.

تتكون الأعراض النموذجية من:

• الاحمرار أو العيون التي تبدو ملتهبة ومحتقنة بالدم هي أعراض شائعة.
• يشعر المريض بوخز مستمر أو إحساس حارق في العينين.
• عيون ملتهبة، أو تلك التي تبدو وكأنها تحمل شيئا
• حساسية متزايدة لأشعة الشمس أو المحيط الساطع
• عيون تبدو دامعة باستمرار أو تظهر إنتاجا مفرطا للدموع

ما سبب العيون الدامعة؟

هناك العديد من الأسباب المحتملة لأعراض جفاف العين.

في بعض الحالات، يكون السبب واضحًا بسهولة، مثل المهيجات البيئية أو الالتهاب المؤقت.

فيما يلي بعض الأسباب الإضافية لأعراض جفاف العين المتكررة:

• مرض الغدد الميبومية
• التهاب الجفن
• الحساسية
• العيوب التي تؤثر على بنية العين أو الجفن
• أدوية محددة
• ضغط غير طبيعي في العين
• نقص السائل المائي

بعد التشخيص، تختلف طرق العلاج حسب المريض بسبب الطبيعة غير المتجانسة للأسباب الكامنة. علاوة على ذلك، غالبا ما تساهم عوامل متعددة في حالات جفاف العين.

ما هي عملية تشخيص وعلاج جفاف العين؟

نحن قادرون على تشخيص وعلاج الحالة عن طريق تصوير الغدد الميبومية وقياس الضغط الاسموزي للغشاء الدمعي والفحص بحثا عن حالات محددة.

تشمل العلاجات التي يتم تنفيذها بشكل متكرر ما يلي:

• يصف الأطباء أدوية للعين لتقليل الالتهاب.
• علاج الغدد الدهنية
• نظافة الجفن المناسبة أو تمارين الرمش

إذا كانت العدوى هي السبب الرئيسي للمشكلة، فقد يصف الأطباء أيضا مضادات حيوية منخفضة الجرعة.

العوامل جفاف العين

هناك عوامل مختلفة تعطل طبقة الدموع الصحية، مما يؤدي إلى جفاف العين. تتكون طبقة الدموع من ثلاث طبقات: الدهون الدهنية والسائل المائي والمخاط. تحافظ هذه التركيبة عادة على وضوح ونعومة وتزييت سطح العين. قد تنتج جفاف العين عن مشاكل في أي من هذه الطبقات.

القنوات والغدد الدامعة

في كل مرة ترمش فيها الجفون، تعمل الغدد الدمعية، الموجودة فوق كل كرة عين، على إمداد السائل الدمعي باستمرار لمسح سطح العين. تفرز القنوات الدمعية السوائل الزائدة في الممر الأنفي.

الصعوبات

قد يعاني الأشخاص المصابون بالجفاف من المضاعفات التالية:

• إصابة العين بالعدوى. تحمي دموعك سطح عينيك من العدوى. قد يؤدي عدم كفاية إنتاج الدموع إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى العين.
• تلف سطح العين. قد يؤدي جفاف العين الشديد إلى تقرحات القرنية والتهاب العين وتآكل سطح القرنية وفقدان الرؤية إذا ترك دون علاج.
• انخفاض جودة الحياة. قد يكون من الصعب الانخراط في الأنشطة الروتينية، مثل القراءة، بسبب جفاف العين.

التدابير الوقائية من جفاف العين

إذا كنت تعاني من جفاف العين، انتبه جيدًا للظروف التي من المرجح أن تؤدي إلى ظهور الأعراض لديك. بعد ذلك، ابتكر استراتيجيات للتغلب على هذه الظروف من أجل تخفيف أعراض جفاف العين. على سبيل المثال،

• امتنع عن السماح للأكسجين بدخول عينيك. تجنب توجيه مجففات الشعر أو سخانات السيارات أو مكيفات الهواء أو المراوح نحو عينيك.
• أدخل الرطوبة إلى الغلاف الجوي. خلال فصل الشتاء، يمكن لجهاز الترطيب أن يوفر الرطوبة للهواء الجاف في الأماكن المغلقة.
• فكر في ارتداء نظارات ملفوفة أو نظارات واقية أخرى. يمكنك تثبيت دروع أمان على الجزء العلوي والجوانب من نظارتك لمنع مرور الهواء الجاف والرياح. في المتجر الذي تشتري منه نظاراتك، استفسر عن الواقيات.
• خذ فترات راحة من المهام الطويلة لمنع إجهاد العين. عندما تقرأ أو تقوم بأي مهمة أخرى تتطلب التركيز البصري، خذ فترات راحة دورية للعين. لفترة وجيزة، أغمض عينيك. بدلاً من ذلك، قم بتضييق عينيك بشكل متكرر لبضع ثوان للمساعدة في التوزيع المنتظم للدموع.
• كن مدركا لمحيطك. يمكن أن تكون المرتفعات العالية والمناطق الصحراوية وهواء الطائرات جافة للغاية. عند قضاء الوقت في مثل هذه البيئات
• قد يكون من المفيد أن تغلق عينيك بشكل متكرر لبضع دقائق في كل مرة لتقليل تبخر الدموع.
• ضع شاشة الكمبيوتر على ارتفاع أقل من خط نظرك. إذا كانت الشاشة تقع فوق مستوى العين، فستحتاج إلى فتح عينيك بشكل أوسع لرؤيتها. لمنع عينيك من الانفتاح على نطاق واسع، ضع شاشة الكمبيوتر أسفل مستوى العين. قد يساعد هذا في تأخير تبخر السوائل بين ومضات العين.
• امتنع عن التدخين وحد من تعرضك للتلوث. إذا كنت مدخنًا، فاستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتطوير استراتيجية للإقلاع عن التدخين من المرجح أن تكون ناجحة بالنسبة لك. إذا لم تفعل ذلك. يمكن أن يؤدي الدخان إلى تفاقم أعراض تهيج العينين.
• استخدم البكاء الاصطناعي بشكل منتظم. استخدم محاليل العين للحفاظ على الترطيب المناسب في حالة إصابتك بجفاف العين المزمن، حتى لو بدت في حالة ممتازة.