بواسطة أم قصي | مايو 2, 2023 | أم قصي, التوابل, صحة المرأة
تعتبر القرنفل من الأعشاب الطبيعية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامينات A و C والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والمنغنيز والزنك، إضافة إلى مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويدات والفينولات. يعمل القرنفل على تحسين عملية...
بواسطة أم قصي | أبريل 18, 2023 | أم قصي, الأكل الصحي, صحة المرأة
تبدأ البشرة الجميلة المتوهجة بالطريقة التي نأكل بها ، ولكن يمكن أن تساعد هذه الأطعمة المضادة للشيخوخة أيضا في أكثر من ذلك. 6 أطعمة مضادة للشيخوخة لدعم جسمك في الأربعينيات عندما نقوم بتعبئة نظامنا الغذائي بأطعمة نابضة بالحياة محملة بمضادات الأكسدة والدهون الصحية والماء...
بواسطة أم قصي | أبريل 13, 2023 | أم قصي, الأكل الصحي, نصائح
إذا كنت قد طهيت البصل باستخدام وصفات من والدتك أو جدتك ، فربما تكون قد لاحظت موضوعا مشتركا. ستوجهك معظم هذه الوصفات ، إن لم يكن كلها ، إلى تسخين القدر أو المقلاة أو الفرن بالزيت ثم إضافة البصل المفروم الذي ستقليه لبضع دقائق حتى ينضج. البصل عنصر أساسي في المطبخ يظهر في...
بواسطة أم قصي | أبريل 12, 2023 | أم قصي
المغرب بلد المأكولات الشهيرة و الشهيوات المميزة. المطبخ المغربي يعد من أكثر المطابخ تنوعا وغنى في العالم، حيث يتميز بتنوع مكوناته وتعدد وصفاته، ويعكس تراث وثقافة المملكة المغربية الغنية والمتنوعة. تتميز المأكولات المغربية بالاستخدام الواسع للتوابل والأعشاب المتنوعة...
بواسطة أم قصي | أبريل 2, 2023 | أم قصي, التوابل, غير مصنف
يمكن أن تأتي بدائل مسحوق الفلفل الحار بأشكال عديدة ويتم البحث عنها على نطاق واسع لأسباب تتعلق بالنظام الغذائي أو الحساسية ، أو ببساطة لإضافة مستوى مختلف من التوابل إلى الوصفة المفضلة. أفضل 3 بدائل من مسحوق الفلفل الحار مسحوق الفلفل الحار هو المصطلح الواسع للفلفل الحار...
