مرض جفاف العين هو حالة شائعة تنشأ عندما تكون السوائل غير قادرة على تشحيم العينين بشكل كافٍ. هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي قد تجعل الدموع غير كافية وغير مستقرة. على سبيل المثال، قد تتطور العيون المجففة عندما تكون كمية الدموع غير كافية أو عندما تكون الدموع ذات جودة رديئة. يعاني سطح العين من التلف […]
إذا كنت مصابا بمرض السكري، فقد تشعر بالقلق بشأن تناول الطعام بشكل جيد مع الحفاظ على التباعد الجسدي، المعروف أيضا باسم التباعد الاجتماعي، أو الحجر الصحي الذاتي. يمكن أن يكون الاحتفاظ بالمنتجات غير القابلة للتلف لمرضى السكري في متناول اليد طريقة رائعة لتقليل رحلاتك إلى المتجر والتأكد من حصولك على جميع المكونات التي تحتاجها لإعداد […]
الاكتئاب هو اضطراب في الصحة العقلية منتشر على نطاق واسع ويؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ويتميز بمشاعر الحزن المستمرة، وفقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة التي كان يستمتع بها سابقا، ومجموعة من الأعراض الجسدية والعاطفية. بينما يعاني الجميع من الحزن والأسى في بعض الأحيان، فإن الاكتئاب يختلف في مدته وشدته، وغالبًا ما […]
يمكن أن يزيد التوتر المزمن من عدد من المخاطر الصحية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. إن إدراك أنك متوتر وحاجتك إلى الاسترخاء هو خطوة جيدة نحو مساعدة نفسك. « التوتر »: لماذا يمكن أن تؤدي محاولة الاسترخاء إلى إجهادك؟ التوتر بشأن إيجاد طرق للاسترخاء يمكن أن يزيد من القلق، مما يؤدي إلى […]
الرئيسية
طلب بالواتساب
اتصال
الدجاج
الطاجين
البسطيلة
الحلويات و الكعك