كيفية تخلص من التوتر بواسطة الاسترخاء الصحيفريق أم قصي8 يوليو، 2024يمكن أن يزيد التوتر المزمن من عدد من المخاطر الصحية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والنوبات ... اقرأ أكثر
حروق الشمس: أعراضها، وسبل الوقاية والعلاج خلال فصل الصيففريق أم قصي6 يوليو، 2024في فصل الصيف، يتعرض الكثيرون لخطر الإصابة بحروق الشمس نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية. تعد حروق ... اقرأ أكثر
4 فوائد صحية للجوز و الكمية الصحية لتناولهافريق ويب ديسك20 يونيو، 2024يمكن إرجاع تاريخ الجوز إلى بلاد فارس القديمة ، حيث كانت مخصصة للملوك. في النهاية ، شق ... اقرأ أكثر
6 نصائح للحفاظ على الشعر المجعد طوال الليلفريق أم قصي6 مارس، 2024هل سبق لك أن ذهبت إلى السرير بالشعر المجعد و مموج مثالي، ثم استيقظت على فوضى كاملة؟ ... اقرأ أكثر