طرق الطهو الصحيةلطيفة أبريد28 أغسطس، 2023الطهو الصحي هو عملية إعداد الطعام باستخدام تقنيات وممارسات تحافظ على قيمة الغذاء وتحد من فقدان المغذيات ... اقرأ أكثر
طبق السفة المغربيةلطيفة أبريد21 أغسطس، 2023السفة المغربية واحدة من الأطباق التقليدية في المطبخ المغربي. وهي عبارة عن طبق متنوع يتكون من مجموعة ... اقرأ أكثر
النظام الغذائي الصحيلطيفة أبريد14 أغسطس، 2023 النظام الغذائي الصحي يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الإنسان وتعزيز جودة الحياة.كما يهدف النظام ... اقرأ أكثر
ما هي أضرار السكرياتلطيفة أبريد7 أغسطس، 2023السكريات هي نوع من الكربوهيدرات البسيطة التي تعتبر مصدرا هاما للطاقة في الغذاء. تتواجد في مجموعة متنوعة ... اقرأ أكثر