لحم الدجاج والديك الرومي ليسا فقط مصدرا غنيا بالبروتين، بل يحتويان أيضا على العديد من العناصر الغذائية الأخرى المهمة. فلحم الدجاج يعتبر منخفض الدهون وغني بالفيتامينات والمعادن، في حين يتميز لحم الديك الرومي بنسبة عالية من البروتين والحديد. تلعب هاتان اللحمتين دورا حاسما في توفير الطاقة وبناء وتجديد الأنسجة في الجسم. ما أهمية معرفة الفرق […]