تبدأ البشرة الجميلة المتوهجة بالطريقة التي نأكل بها ، ولكن يمكن أن تساعد هذه الأطعمة المضادة للشيخوخة أيضا في أكثر من ذلك. 6 أطعمة مضادة للشيخوخة لدعم جسمك في الأربعينيات عندما نقوم بتعبئة نظامنا الغذائي بأطعمة نابضة بالحياة محملة بمضادات الأكسدة والدهون الصحية والماء والعناصر الغذائية الأساسية ، سيُظهر جسمنا تقديره من خلال أكبر عضو […]
إذا كنت قد طهيت البصل باستخدام وصفات من والدتك أو جدتك ، فربما تكون قد لاحظت موضوعا مشتركا. ستوجهك معظم هذه الوصفات ، إن لم يكن كلها ، إلى تسخين القدر أو المقلاة أو الفرن بالزيت ثم إضافة البصل المفروم الذي ستقليه لبضع دقائق حتى ينضج. البصل عنصر أساسي في المطبخ يظهر في العديد من […]
الليمون هو ما يعطي الكاري التايلندي نكهة الليمون الفريدة والطازجة. يمكن لهذه العشبة الخشبية العطرية أيضا أن تأخذ وصفة كوكتيل على عدة درجات أو تجعل عصير الليمون المثلج العادي غريبا. لا يمكن أن تؤكل السيقان لأنها خشبية وصعبة ولكن يجب تحضيرها بالطريقة الصحيحة للحصول على أقصى قدر من نكهة ورائحة زيوتها الأساسية. كيفية استعمال عشبة […]
قد يؤدي تناول الفاكهة والخضروات إلى تعزيز الصحة العاطفية بين الشباب الأصحاء. تشير الأبحاث إلى أن المزاج الجيد قد يؤدي إلى تفضيل أكبر للأطعمة الصحية. الفوائد الأخرى للفواكه مذكورة بالتفصيل أدناه. الفوائد الصحية للفاكهة زيادة الطاقة عندما تأكل الفاكهة ، يزداد إمدادك بالطاقة في وقت قصير ؛ هذه إحدى الفوائد الرئيسية للفواكه التي يمكننا الاستفادة […]
الرئيسية
طلب بالواتساب
اتصال
الدجاج
الطاجين
البسطيلة
الحلويات و الكعك