فقدان الوزن ليس الحل لكل مشكلة صحية ، ولكن إذا أوصى طبيبك بذلك ، فهناك نصائح تساعدك على إنقاص الوزن بأمان. يوصى بفقدان الوزن بشكل ثابت من 1 إلى 2 رطل في الأسبوع لإدارة الوزن الأكثر فاعلية على المدى الطويل. ومع ذلك ، فإن العديد من خطط الأكل المصممة لمساعدتك على إنقاص الوزن تجعلك تشعر […]
الأكل الصحي للحوامل لدى شهيوات أم قصي من بين الأولويات عند إعداد الشهيوات و الاطباق المغربية العريقة. يُعد النظام الغذائي الصحي جزءًا مهمًا من نمط الحياة الصحي في أي وقت و لكل شخص ، ولكنه ضروري بشكل خاص إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل. سيساعد تناول الطعام الصحي أثناء الحمل طفلك على النمو. الأكل الصحي […]
اختيار المشروبات الصحية هو جزء أساسي من الحصول على نظام غذائي متوازن. و هدا تماما ما نقوم به في شهيوات أم قصي. نتاكد دائما اننا نوفر لك الأكلات التي تعتني بصحتك و تحافظ على النكهة المغربية الأصيلة في آن واحد. تحتوي العديد من المشروبات الغازية ، بما في ذلك المشروبات البودرة سريعة التحضير والشوكولاتة الساخنة […]
كيف تعتان بنفسك و تعيش حياة إيجابية؟ سؤال قد يشغل بالك بشكل دوري لكن يمكن أن تشعر أن الاعتناء بنفسك مهمة كبيرة حقًا ، لكن لا يجب أن تكون مرهقة. تعلم كيفية العناية بصحتك الجسدية والعقلية والعاطفية حتى تتمكن من الاستمتاع بحياتك اليومية بشكل أكبر وتقليل مخاطر المشكلات الصحية المختلفة. من الحصول على قسط كافٍ […]
الرئيسية
طلب بالواتساب
اتصال
الدجاج
الطاجين
البسطيلة
الحلويات و الكعك