إعلان هام: التوصيل بعد 8 ساعات من الطلب إلا الدجاج بعد ساعة.
نصائح العناية الذاتية للصداع النصفي

نصائح العناية الذاتية للصداع النصفي

إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، فأنت تعلم كيف يمكن أن تكون كل نوبة غير متوقعة. في بعض الأحيان لا يوجد سبب واضح. في كثير من الحالات ، تتضافر عدة عوامل لزيادة خطر الإصابة بنوبة الصداع النصفي. الإجهاد ، وتوتر العضلات ، وقلة النوم أو كثرة النوم ، وبعض الأطعمة أو...