جفاف الجسم عندما تكون مريضا قد يزيد من حدة المرض و إطالة فترة الشفاء. يعد شرب كمية كافية من السوائل و خصوصا الماء النقي أمرا مهما للعافية اليومية ، ولكنه يصبح عنصرا أساسيا في الرعاية عندما تكون مريضا أو تمر بنزلة برد شديدة كيف نمنع إذا جفاف الجسم عندما نمرض؟ يساعد الحفاظ على رطوبة الجسم […]
أرشيفات المؤلف: فريق أم قصي
المطبخ المغربي العريق الذي يستهوي كل الناس من جميع أنحاء العالم. بالنسبة للأشخاص الذين يسافرون من أجل الطعام ، هناك القليل من الوجهات التي تثير الخيال تماما مثل المملكة المغربية. إنه موطن الطاجين الملون و الكسكس المبهر الشهي وعدد مذهل من البهارات والتوابل الغريبة. عندما تفكر في الطعام المغربي ، تفكر في النكهة. إنه اعتداء […]
وصفة المسمن الأساسية – الفطائر المغربية المربعة تسمى هذه الفطائر المغربية المربعة المربعة بـ المسمن أو أحيانًا رغيف. إنها وجبة فطور وشاي شهيرة ، ليس فقط في المغرب ، ولكن أيضًا في تونس والجزائر. إذا لم تكن قد جربت واحدة ، فقد حان الوقت لذلك! على الرغم من سهولة شرائه من المخابز أو كطعام في […]
العيش الان يجعل شراء المنتجات المحلية الطازجة أمرًا صعبًا. نظرًا لأن المنتجات الطازجة يمكن أن تكون محدودة أو باهظة الثمن في بعض الأحيان ، خاصة خلال أشهر الشتاء ، فإننا نميل إلى استخدام الفواكه والخضروات المجمدة أو المعلبة بدلاً من الطازجة. نعلم أن تناول الفواكه والخضروات الطازجة طريقة رائعة للحصول على فيتامينات ومعادن مختلفة في […]



