البطيخ هو فاكهة الصيف المفضلة لدى الكثير من الناس، وهو عبارة عن فاكهة كبيرة الحجم تحتوي على لحم أحمر وعصيرها يرطب الجسم خلال فصل الصيف الحار. إن تناول البطيخ بانتظام يمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يجعلها فاكهة منعشة ومفيدة للجسم في فصل الصيف. كما أن […]
عند التفكير في تغذية أطفالهم ، غالبا ما يفكر الآباء في جرامات الدهون والكربوهيدرات والسعرات الحرارية ، ولكنهم قد ينسون الكالسيوم. هذا خطأ بالرغم من ذلك. الكالسيوم معدن مهم يساعد في بناء عظام قوية وصحية. متطلبات الكالسيوم للأطفال 1 – لكن ما هي كمية الكالسيوم التي يحتاجها أطفالك؟ يعتمد ذلك على عمرهم ، لكن الأكاديمية […]
ماذا يجب أن تأكل عندما ترضعين؟ الخبر السار هو أنه بصفتك النساء اللواتي يرضعن ، يمكنك أن تأكل أي شيء تريده. لا يوجد سبب لتجنب أي أطعمة أثناء إرضاع طفلك. ترضع النساء المرضعات في جميع أنحاء العالم من الثدي أثناء تناول الأطعمة للمرضعات وجبات مليئة بالتوابل والثوم والخضروات . ونظرا لأن الأطعمة التي تتناولها ستشكل […]
مقروض هي حلوى شهيرة من شمال إفريقيا تتكون عادة من حشوة التمر الحلوة التي توضع داخل عجينة السميد. يُقلى أو يُخبز ، ثم يُسكب في شراب العسل الذي غالبًا ما يُنكه بالليمون أو البرتقال. المقروض الاسم مشتق من كلمة مقروط ، والتي ترجمت على شكل ماسة ، والتي تصف الشكل التقليدي لهذه الحلوى اللذيذة. نظرا […]
الرئيسية
طلب بالواتساب
اتصال
الدجاج
الطاجين
البسطيلة