تعتبر بذور الشيا من الأطعمة الصحية الشهيرة التي تم استهلاكها لعدة قرون، ولكنها اكتسبت شعبية مؤخرا في العالم الغربي. نظرا لأنها تمتزج بسهولة مع الأطعمة الأخرى ولها نكهة قليلة خاصة بها، فيمكن دمجها بسهولة في وجباتك المعتادة. تابع القراءة لتتعرف على الطرق العديدة التي يمكنك من خلالها تناول بذور الشيا، بدءا من إخفائها في طعامك […]

يمكن أن يكون نمو شعرك عملية محبطة، اذا كنت تريدين الحصول على مظهرك الجديد بين عشية وضحاها، لكن سيتعين عليك إتاحة الوقت إذا كنت تريد حماية شعرك بشكل صحيح. فإن ضمان بقاء شعرك صحيا وقويا سيجعله ينمو بشكل طبيعي أكثر. تذكري أن تتحلى بالصبر. في المتوسط، ينمو الشعر حوالي ست بوصات في السنة. على الرغم […]

يحظى الدجاج المقلي بشعبية كبيرة لأنه لذيذ ويمكن تناوله طازجا أو باردا كطعام للنزهة أو كوجبة خفيفة باردة. يحظى الدجاج المقلي بشعبية كبيرة لدرجة أنه غالبا ما يكون جزءا من قائمة العديد من الوجبات السريعة وسلاسل المطاعم، ومن بين جميع اللحوم، الدجاج هو الوحيد الذي يميل إلى القلي بشكل منتظم. إذا تم إعداد الدجاج المقلي […]