تعتبر بذور الشيا من الأطعمة الصحية الشهيرة التي تم استهلاكها لعدة قرون، ولكنها اكتسبت شعبية مؤخرا في العالم الغربي. نظرا لأنها تمتزج بسهولة مع الأطعمة الأخرى ولها نكهة قليلة خاصة بها، فيمكن دمجها بسهولة في وجباتك المعتادة. تابع القراءة لتتعرف على الطرق العديدة التي يمكنك من خلالها تناول بذور الشيا، بدءا من إخفائها في طعامك […]
فئة الآرشيفات: وصفات مجانية
فطائر التوت الأزرق لذيذة وسهلة الصنع. فطيرة التوت عالية الجودة تتميز بتوزيع جيد للتوت، وملمس رطب ورقيق، وقشرة ذهبية مقرمشة. قومي بتجميع هذه الفطائر وقدميها مع الطبقة المفضلة لديك لوجبة إفطار لذيذة محلية الصنع. كيفية عمل فطائر التوت ½1 كوب توت أزرق ½1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا ملح 1/2 ملعقة […]
خبز الموز محلي الصنع ذو مذاق رائع – الآن يمكنك صنعه في المنزل بنفسك. تقدم لك هذه المجموعة من الوصفات طرقا مختلفة لصنع خبز الموز. لماذا لا تجربهم جميعا وتكتشف مفضلتك؟ خبز الموز 3 أكواب دقيق متعدد الأغراض 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز ¼ ملعقة صغيرة ملح ½ كوب زبدة ¾ كوب سكر بني […]
الكركم أو الهرد هو نبات ينتمي إلى عائلة الزنجبيل، ويعرف علميا باسم Curcuma longa. يتم استخدام جذور الكركم، التي تظهر بشكل أفقي وتشبه الزنجبيل، لاستخراج مسحوق الكركم الذي يتميز بلونه البرتقالي الذهبي. يعتبر الهرد مكمل غذائي ذو خصائص صحية متنوعة، ويعتبر مضادا للأكسدة ومضادا للالتهابات. يستخدم الهرد أيضا في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة بسبب […]
- 1
- 2